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El movimiento, como también el silencio, ayuda al encuentro con nuestra verdadera naturaleza

danza2A través del movimiento del cuerpo y la escucha, contemplando cómo se mueve la energía, la vibración en el cuerpo y qué acciones van ayudando a equilibrarla. Permitámonos experimentar el movimiento de todas las articulaciones y su inteligencia. Juguemos con la esencia y sus múltiples manifestaciones; encontrándonos con las burbujas, los coágulos, las partes que han quedado  fijas, congeladas… Descubramos la vida y el gozo, dejando atrás el dolor. Ejercitando el permiso de nuestra verdadera expresión. Desde uno mismo, imitando y también guiando; ayudando, ayudándonos.

Cada movimiento nuevo permite habitar emociones, sentimientos nuevos. Cada “darme cuenta” transforma mi anatomía. 

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