Archivo de la categoría: Uncategorized

Cuando escucho mi cuerpo

Sesión para desenredar tus nudos musculares

 

Permite a tu cuerpo que se sienta…
que se mueva…
que se abra a la vida…
que experimente…

Tener buena salud, mantener una buena salud, es una búsqueda que compartimos muchos de nosotros, sin saber muy bien qué camino tomar.

En este trabajo te doy una pista alentadora y al alcance de todos. Poco a poco, fibra a fibra, se comienza a desenredar esa madeja tan compleja que conforma nuestra musculatura.
¿Y luego? El cuerpo aprende a evitar caer en las trampas que le impedían sentirse bien. Recupera su confianza, su auténtica longitud, su belleza natural y la ansiada calma!!!

El Cuerpo necesita moverse… expresarse… soltar las tensiones… descubrir su eje… enraizarse… experimentar… deshacerse de los nudos y volar…

 

Galería

Nuestro cuerpo percibe el contacto con los otros y se emociona…

Esta galería contiene 4 fotos.

y desde esa realidad nos inter-relacionamos y notamos la emoción del otro recibiendo “el alimento emocional”. Dejar de sentir se traduce en bloqueos corporales. En la medida en que tomamos consciencia de nuestras zonas rígidas, tanto físicas como emocionales, tenemos … Sigue leyendo

¿Qué siento?, ¿Qué quiero?, ¿Qué hago? Y ahora que lo he hecho, ¿Qué siento?

El continuo de la conciencia de la Gestalt

Formación en Gestalt Counselling  Curso 2012-2013                                            ¡¡Conferencia informativa el día  11 del 11 del 11, a las siete de la tarde en Vilanova i la Geltrú

Yo soy yo, Tú eres Tú
Tú haces lo Tuyo, Yo hago lo Mío
Yo no vine a este mundo para vivir
De acuerdo a tus expectativas
Tú no viniste a este mundo para vivir
De acuerdo con mis expectativas
Yo hago mi vida, Tú haces la tuya
Si coincidimos, será maravilloso
Si no, no hay nada que hacer.

Fritz S. Perls (1893-1970) http://www.fritzgestalt.com/

Es una formación teórico-experiencial, a través de la cual, la persona aprende a conocerse a si misma y a los demás; reconoce y experimenta, sus propias habilidades y recursos, tomando decisiones que son transformadas en acciones para su vida personal y profesional, orientándose hacia el bienestar personal y de los demás.

Puede acceder cualquier persona interesada en su crecimiento personal y profesional que desee profundizar y desarrollar sus recursos según el modelo de la Gestalt. (consulta el programa completo de formación en el apartado CURSOS  https://piensaenrosahoy.wordpress.com/cursos/)


Galería

¡¡Vive la Vida!!

El Cuerpo necesita  MOVERSE… EXPRESARSE… SOLTAR LAS TENSIONES…DESCUBRIR SU EJE… ENRAIZARSE… CENTRARSE EN SU EQUILIBRIO…  EXPERIMENTAR… VOLAR… JUGAR… DESHACERSE de las PENAS… SENTIR COMO SU ENERGÍA SE DESPLAZA POR EL ESPACIO…                                   … Sigue leyendo

Galería

Pilates y Consciencia

Esta galería contiene 1 fotos.

¡¡¡Creándose nuevo Grupo de Iniciación!!! En septiembre nos iniciaremos en esta aventura que es tomar consciencia de las necesidades de nuestro cuerpo como un todo. Con el método Pilates como base, se propone un trabajo que permite equilibrar la actitud física y … Sigue leyendo

Fluir Emocional o Descubrirse a través del Cuerpo

Estamos creando un “laboratorio para experimentar” sobre las propias emociones y las de los demás. A través de la escucha corporal y de todos aquellos métodos vivenciales que nos lleven hasta lo más profundo de nuestras emociones.

Permite a tu cuerpo que SIENTA… que SE MUEVA…, que SE ABRA A LA VIDA, que CREE…, que BUSQUE… que EXPERIMENTE.

El objetivo del curso es rescatar y potenciar el desarrollo de las cualidades esenciales del ser humano: espontaneidad, creatividad, intuición, capacidad amorosa, desarrollando la conciencia para favorecer el proceso de autoconocimiento y transformación. Aprender a conocernos y respetarnos nos ayuda a superar el estrés y mantener nuestra salud.

Este sistema agrupa herramientas procedentes de distintas escuelas terapeúticas y de autoconocimiento:

  • Técnicas de movimiento, biodanza y expresión corporal.
  • Técnicas de interiorización y desarrollo de la atención y conciencia corporal.
  • Técnicas respiratorias y meditación estática y dinámina.
  • El masaje Integrativo. El masaje de desbloqueo y sensibilización.
  • El trabajo corporal neo-reichiano y bionergético (http://es.wikipedia.org/wiki/Alexander_Lowen)
  • Musicoterapia y trabajo corporal.
  • Expresión del sentir: ¿De qué me doy cuenta? (qué siento, qué quiero, qué hago).
  • Gestalt Counselling y el cuerpo.